Десерт из творога Фитнес
Время приготовления: 10 мин/быстро
Ингредиенты на 2 порции
| Творог нежирный |
250 г |
| Яблоко |
1 шт |
| Пророщенные зерна пшеницы |
4 шт |
| Мёд (жидкий) |
4 ст. ложки |
Приготовить десерт из творога
- Для того, чтобы десерт получился нежным, однородной консистенции, «воздушным», протрите его через сито или взбейте миксером.
- В творог добавить зёрна и перемешать. Выложить в креманки или широкие стаканы и полить мёдом.
- Яблоко, удалив из него сердцевину и очистив от кожуры, нарезать маленькими ломтиками и выложить на десерт из творога.
Нежный десерт богат питательными элементами, которые содержаться в твороге и пшенице. Благодаря мёду его сладость идёт больше на пользу, чем при использовании сахара.
Понравился рецепт? Поделись им в социальных сетях!